発信を始めるうえで、まず最初にやってほしいことがあります。
それが「ジャンル＝軸」を決めることです。
ジャンルというのは、いわば「あなたの発信の軸」です。
「〇〇といえばあなた」というイメージですね。
逆にジャンルがないまま発信を続けると、どうなるか。
- 今日は料理について書いた
- 次の日はお金の話をした
- その次は旅行のことを話した
このようにバラバラの内容を出していると、フォロワーさんは「この人って結局何を発信してるの？」と迷ってしまいます。
そして、発信しているあなたも「次は何を投稿すればいいんだろう？」と悩むことになります。
だからこそ、最初に「軸」を決めておくことが大事なんです。
ジャンルがあると、ネタが自然に出てくる
僕が発信を始めたころも、最初はネタ切れが怖くて仕方ありませんでした。
でも、「ミニマリストの暮らし」というジャンルを決めた瞬間から、考え方が大きく変わったんです。
例えば、「ミニマリストの暮らし」という軸があるだけで
- 持ち物の工夫
- 片付けの考え方
- シンプルな時間の使い方
- お金の使い方の優先順位
- 人間関係の選び方
こうしたネタが自然と出てくるようになりました。
よく「発信といってもネタがない…」という声を見ます。
それは軸がぶれてしまっているからだと。
ジャンルという名の、自分の軸を作れば、自然とアイデアも生まれてきます。
ジャンルを決めるためのワーク
では、実際にジャンルを決めるためのワークを紹介します。
これは僕自身が一番しっくりきた方法であり、多くの人におすすめできる方法です。
ステップ1：過去の自分を思い出す
まずは「過去の自分が考えていたこと」を書き出してください。
つまり、暮らしを整えようとする前の”自分”をイメージすることです。
もっと言えば「過去＝3年前くらい」の自分を想定するとイメージしやすくなります。
1ヶ月や1年では、あまり自分の変化は少ないですが、3年という長い時間であれば何かしらは変わっているからです。
これはとてもシンプルですが、ものすごく強力な方法です。
たとえば僕の場合、過去にこんな悩みを抱えていました。
- お金が貯まらず、将来が不安だった
- 人間関係に疲れていた
- 部屋が散らかっていて、心も落ち着かなかった
- 仕事で消耗してばかりで、自分の時間がなかった
- ストレスで暴飲暴食をして太ってしまった
最初はざっくりで大丈夫です。
この悩みこそが、あなたの発信する理由になり、同時に”現在”悩んでいる人がいるということになります。
ここに時間を使っても大丈夫なので、どんなに些細なことでも書き出してみましょう！
ステップ2：過去と今の変化を書き出そう
あれから3年経ったあなたは、少なからず変化をしています。
住む場所も変わっていれば、職場が変わっている、ライフステージも変化しているかもしれません。
さきほどの例をもとに、以下の通り書いてみます。
- お金が貯まらず、将来が不安だった
→今は格安SIMに変え、自炊をするようになった - 人間関係に疲れていた
→無理して人に会わず、ソロ活をするようになった - 部屋が散らかっていて、心も落ち着かなかった
→断捨離をしたら、クローゼットがスッキリした - 仕事で消耗してばかりで、自分の時間がなかった
→朝ルーティンが定着して、有意義な時間を作れるようになった - ストレスで暴飲暴食をして太ってしまった
→ダイエット本を読んで、痩せる方法を知った
いきなり「100万円貯めた！」「起業して社長になった！」「ダイエットで20kg痩せた！」というような成果は出なくていいです。
むしろ、見てくれる人に近ければ近いほど、共感されやすいから。
- 超豪邸に住んでいる人が、お金の使い方を説明している動画
- 6畳ワンルームで、質素倹約をしつつも、生活を楽しんでいる人の動画
例えば上記の場合、どちらがあなたに合いますか？
前者はあまりにもかけ離れているため、憧れやエンタメとしては消化するかもしれませんが、実際は自分のリアルに合う後者の方が参考になると思います。
この「参考になる」が重要で、見ている側は、「あなたの凄さを知りたいのではなく、自分でもできそう」というのが欲しいわけです。
なので、特別なことはなくて大丈夫。
些細な変化が、逆に見る側の心を動かします。
ステップ3：過去の自分へのメッセージを書く
ここまであなたは以下のことをやっていきました⇣
- 自分が過去に悩んでいたことを書き出した
- 3年後の今の自分の些細な変化を書き出した
上記ができたら次に、この書き出した悩みひとつひとつに「今の自分ならどうアドバイスするか」を書いてみてください。
- 固定費を見直すことから始めよう
- スマホを楽天モバイルにしよう
- 簡単な自炊から始めてみよう
- 距離をとってもいいんだよ
- 一回一人でお出かけしてみな
- 家の中をお気に入りなものにしてみるといいよ
- まずはモノを減らすことから始めよう
- 大切な物が部屋のどこにあるかわかる？
- もし何かあった時、バッグに詰めていくなら何を持ってく？
- 暮らしを整えると、自分を取り戻せるよ
- 仕事前に必ず自分時間を作ってみて！
- 早起きは三文の徳って、割と本当にそうだよ
- なぜ痩せるのか？から調べてみて
- 走る？筋トレ？実は違いがあるんだよ
- タンパク質って結構重要なんだって
決して弱ってる過去の自分に「〇〇しろ！！」とは言わないですよね？(逆にそれがいい人はそれでも◎)
こうして語りかけるように書き出していくと、自然と「自分の軸」として”言葉”が浮かび上がってきます。
これによって、あなたらしさが出て、他と差別化ができます。
ステップ4：小さなテーマを並べてみる
ジャンルを決めるときに、最初から「私は暮らし発信をする！」と大きな枠で決めるのは正直むずかしいです。
なぜなら「暮らし」と言っても、片付けもあれば、お金のやりくりも、健康習慣も含まれてしまうからです。
大きな括りで考えると、範囲が広すぎて「結局何を投稿すればいいのか分からない…」となってしまいます。
そこでまずは、小さなテーマをどんどん書き出すことから始めましょう。
小さなテーマとは、あなたが普段やっていること・話していること・つい調べてしまうことです。
たとえば、僕ならこんな感じです。
- 朝時間の過ごし方（ルーティン、朝日記、読書など）
- 節約ごはん（簡単に作れるレシピや自炊の工夫）
- 一人暮らしの部屋づくり（家具の選び方や収納）
- ストレス対策（散歩、ソロ活、瞑想など）
- 読書や日記（自己理解や思考整理）
この段階では「まとまりがない…」と感じても気にしなくて大丈夫です。
むしろ、最初はバラバラでOK。
イメージとしては「紙の上に点を打つ」作業です。
点が多ければ多いほど、そのあとに線でつなげやすくなります。
なので「こんなのネタになるかな？」と思うことでも遠慮せず書いてみましょう。
とにかく思いついたものを50個くらい書き出すと、ジャンルの核になるものが必ず見つかります。
ステップ5：共通点を探す
ステップ4でたくさん書き出した小さなテーマを、ここではグループ分けしていきます。
やることはシンプルで「似たものをまとめる」だけです。
たとえば僕の場合、以下のようになります。
- 朝時間・日記・読書 → 自分の時間を大切にしたい
- 節約ごはん・格安SIM → 将来の不安を減らしたい
- 部屋づくり・断捨離 → 心を整えたい
- ストレス対策・ソロ活 → 人間関係に疲れない暮らしをしたい
こうやってグループ分けをすると、「あ、全部つながってるんだ」と気づけます。
つまり、バラバラに見えていた点が線で結ばれていくイメージです。
初心者がつまずくのは「これって本当にジャンルになるの？」という不安ですが、安心してください。
ジャンルは「立派な専門家の証明」ではなく「自分の興味や経験をまとめた軸」であれば十分です。
ここで大事なのは「自分がなぜそのテーマを大事にしているのか？」を考えること。
理由まで深掘りすると、あなた独自の言葉が浮かんできます。
この「言葉」こそがジャンルを形づくる種になります。
ステップ6：仮ジャンルを決めて試す
ここまで来たら、いよいよジャンルを形にしていきます。
ただしここで気をつけたいのは、「完璧なジャンルを決めてから始めよう」と思わないことです。
実は多くの人が「決めてから始める」ことにこだわって、いつまでも動けなくなってしまいます。
大切なのは「まず仮ジャンルを決めて、発信を始めてみること」です。
僕自身も最初は「ミニマリスト」という大きなジャンルを選びました。
でも実際に投稿していくうちに、フォロワーさんの反応や、自分が続けていて楽しいテーマを見ながら調整していきました。
結果として「キャパ小でも整う暮らし」という表現にたどり着いたんです。
ここでのポイントは：
- まずは仮ジャンルでOK
- 10本くらい投稿してみる
- 反応や自分の感覚を見ながら修正する
発信は「動きながら整えるもの」です。
最初から完成形を求めず、実験のつもりで軽く始めましょう。
ステップ7：ジャンルを名前にしてみる
最後のステップは「ジャンルに名前をつける」ことです。
なぜなら、名前をつけることで「あなた＝そのジャンルの人」という印象が強くなるからです。
さらに、自分自身も迷わなくなります。
たとえば、次のようにまとめられます。
- 朝時間・日記・節約 → 「自分時間を増やす暮らし」
- 断捨離・片付け・シンプルごはん → 「身軽に生きる暮らし」
- 読書・考え方・メンタルケア → 「心を整える暮らし」
ここで大切なのは「かっこいい名前」にすることではありません。
むしろシンプルでわかりやすい名前の方が、見ている人に伝わりやすいです。
もし悩んだら「〇〇な暮らし」とつけてみましょう。
「丁寧な暮らし」「小さな暮らし」「心地よい暮らし」など、暮らし系ではこの表現がとても相性がいいです。
名前は後からいくらでも変えられます。
まずは仮でつけてみて、投稿しながらしっくり来るものに修正していけばOKです。
ステップ8：ここまでを整理しよう
一人で考えると、案外考えが凝り固まってしまいます。
なので、ここではChatGPTを使って、よりシンプルに整理をしていきましょう。
- ChatGPTの準備がまだの方は、こちらから設定してください
→>>特典一覧はこちら
下記の文章をコピーして、ChatGPTに入力してみてください。
以下に私の考えた内容を書きます。
【ステップ1：過去の悩み】
（ここに自分が3年前に悩んでいたことを箇条書きで入れる）
【ステップ2：今の変化】
（ここに今できるようになったことや変化を箇条書きで入れる）
【ステップ3：過去の自分へのメッセージ】
（ここに「こうしたらいいよ」というアドバイスを箇条書きで入れる）
【ステップ4：小さなテーマ】
（ここに自分が好きなこと・普段やっていることを箇条書きで入れる）
—
ここまで書いた内容をもとに、以下を整理してください。
1. 私の小さなテーマを「似ているものごと」でグループ分けしてください
2. グループ分けをもとに、考えられる「仮ジャンル」を3つ提案してください
3. そのジャンルをわかりやすい名前にしてみてください（例：〇〇な暮らし）
4. 初心者でも投稿を始めやすいように、具体的な発信ネタを5つずつ提案してください
・お金が貯まらない
・人間関係に疲れていた
・部屋が散らかっていた
【ステップ2：今の変化】
・格安SIMに変えた
・一人で過ごす時間を大事にしている
・断捨離をして部屋がスッキリ
【ステップ3：過去の自分へのメッセージ】
・固定費を見直すといいよ
・一人の時間を楽しんでいいんだよ
・まずはモノを減らしてみよう
【ステップ4：小さなテーマ】
・朝のルーティン
・節約ごはん
・ソロ活
・日記
・片付け
これをChatGPTに投げると、
例えば、あなたの仮ジャンルは『心を整える暮らし』『自分時間を楽しむ暮らし』『身軽な暮らし』といった3つを用意してくれます。
こんなふうに、整理＋発信ネタまで返してくれるので、頭がスッキリするんです。
頼るものは頼りつつ、自分の軸を見つけていきましょう。
「ひとつに絞れない」ときの考え方
ここでよくある声が、「ジャンルをひとつに絞れません」というものです。
僕も最初は同じ悩みを持っていました。
あれもこれも発信したい気持ち、よくわかります。
そんなときの考え方は２つあります。
１：最初は広くてもOK
ジャンルは最初からひとつに絞らなくても大丈夫です。
投稿を続けていくうちに「自分が一番楽しく話せるテーマ」が見えてきます。
僕も最初は「お金」「暮らし」「習慣」の全部を発信していました。
その中で、フォロワーさんの反応が良かったのが「暮らし」だったので、そこを軸にしていきました。
２：ジャンルは「軸とネタ」の関係で考える
ジャンルを決めるときは「軸」と「ネタ」の関係で考えると整理しやすいです。
- 軸＝自分が伝えたい大テーマ
- ネタ＝その中で日常的に話す小テーマ
例えば、野球選手(軸)に「どうやったら野球が上手くなりますか？」と聞くと、「野球をしろ！」とだけ伝える人はいないですよね。
「走り込み」や「バットを振る練習」、「キャッチボールの重要性」など、いわゆる小テーマを教えてくれるはずです。
もし「暮らし」が軸なら、ネタは「朝の習慣」「片付け」「お金の管理」「食事の工夫」など。
こう考えると、ひとつのジャンルの中でも、軸をぶらさず幅広い発信ができるんです。
僕の体験談：ジャンルが見つかるまで
僕が発信を始めたとき、正直「ジャンルを決めるなんて無理だ」と思っていました。
だって、趣味もなかったですし、好きなことも得意なこともバラバラだったからです。
でも「過去の自分に伝えたいこと」をベースにしたら、一気に整理されました。
お金の管理も、暮らしの整え方も、習慣づくりも…全部「過去の僕が必要としていたこと」だったからです。
だからこそ、自分のジャンルは「外から探す」ものではなく、「自分の中から見つける」ものなんだと気づきました。
まとめ：ジャンルは「過去の自分へのメッセージ」から見つける
ここまでをまとめると
- 発信の土台は「ジャンル＝軸」を決めること。
- ジャンルがあるとネタが自然に湧いてくる。
- 過去の自分に伝えたいことをベースにすれば、自然とジャンルが見つかる。
- ひとつに絞れないなら、最初は広くてもOK。投稿を重ねることで見えてくる。
- 「軸とネタ」の関係で整理すると、ブレにくい発信ができる。
ジャンルを決めることは、決して「自分を縛ること」ではありません。
むしろ「自分の発信をラクにしてくれるもの」なんです。
僕自身、ジャンルを決めてから発信がスムーズになり、続けることができました。
そして、フォロワーさんから「わかりやすい」「共感できる」と言ってもらえるようになったんです。
だからこそ、あなたもまずは「過去の自分に伝えたいこと」をベースに、ジャンルを探してみてください。
必ず「これだ」と思える軸が見つかるはずです。