リストをそのまま使うのもありですが、工夫して「自分なりにアレンジ」することをおすすめします。
あなたの強みをリストの言葉と掛け合わせて、“よりよい””納得した”ものにしてくださいね！
暮らし
- 白シャツしか着ない
- 無印良品で暮らす
- 丁寧な暮らし
- 毎日和食生活
- 植物と暮らす
- 服を10着しか持たない
- 365日同じ靴
- 部屋に物を置かない
- コップ1つで暮らす
- 花を飾る
お金
- 1日1000円生活
- 月5万円生活
- 食費1万円チャレンジ
- お金を使わない日を作る
- 外食しない
- 節約レシピ研究
- 財布を持たない
- 自炊オンリー
- 週末は作り置き
- お弁当男子
習慣
- 朝5時に起きる
- 夜9時に寝る
- 早寝早起き
- 毎日瞑想
- 毎日スクワット
- 毎日ストレッチ
- 日曜はノースマホ
- 夜はスマホを見ない
- 睡眠優先
- おやすみルーティン
自己管理
- 1日1捨て
- 1日1行日記
- 体重を毎日記録する
- カレンダー管理
- 1日6時間だけ働く
- タスクは朝だけ
- 未来日記
- 感謝日記
- モーニングページ
- 読書感想
趣味・学び
- コーヒーに生を捧げた
- カフェ巡り
- 毎日英単語10個覚える
- 映画ノート
- 散歩で写真を撮る
- 毎日ポエムを書く
- 朝ごはん研究家
- 読書感想
- 靴磨き習慣
- 手紙を書く
健康
- 湯シャン生活
- 冷水シャワー
- ゆる断食
- 月曜断食
- 一汁一菜生活
- 一汁三菜マスター
- 冷蔵庫に何も入れない
- 365日スープ
- 昼寝
- 日光浴
働き方・ライフスタイル
- 旅するノマド
- 時間割で生きる
- 日曜は完全オフ
- 平日ノンアル
- 週末だけキャンプに行く
- 週末は温泉
- 月に1回旅する
- 月1でホテル暮らし
- スーパーに週1しか行かない
- 自転車通勤
環境・社会
- 散歩でゴミ拾い
- 電車で本を読む
- 散歩で夕日を見る
- 散歩でアイデアを生む
- 散歩でアイデアノート
- 日曜は本屋にいる
- 毎日ありがとうを言う
- 1日1ツイート
- 毎日散歩
- 365日朝散歩