僕はこれまで、正社員、派遣、フリーター、そしてフリーランスと、いろんな働き方を経験してきました。
その中で一番強く感じたのは「働き方が暮らし方をそのまま決める」ということです。
たとえば、正社員で毎日終電近くまで残業していたとき。
- 平日は仕事だけで終わる
- 家に帰っても疲れ果てて寝るだけ
- お金は多少安定するけれど、心の余裕はゼロ
こんな暮らしでした。
一方で、フリーランスになって自分で働き方をコントロールできるようになると、
- 午前中に散歩をしてから仕事を始める
- 平日にカフェで作業する
- 自炊する時間を確保し、無理なく暮らす
というように「働き方が変わるだけで、暮らし方そのものが変わる」ことを実感しました。
つまり、僕たちの毎日は「どう働くか」で形作られているんです。
働き方が暮らしを縛るとき
逆に、働き方によって暮らしが縛られてしまうケースも多いです。
- 朝9時に出社しなければならない
- 満員電車に毎日乗らなければならない
- 上司の機嫌や会社のルールで予定を左右される
こうした働き方をしていると、どんなに暮らしを整えようとしても「制約」が大きすぎて限界があります。
僕も会社員時代は「もっと健康的に過ごしたい」と思っても、残業で夜遅くなり、朝は寝不足のまま満員電車に揺られる日々。
理想の暮らしをイメージしても、現実的には「働き方の枠」に押し込められて動けませんでした。
ここで大切なのは、「自分の暮らし方を実現するために、働き方を調整する視点」です。
暮らしに合った働き方を選ぶ発想
僕たちはつい「仕事ありき」で暮らしを考えてしまいがちです。
でも本来は逆で、
- 自分がどんな暮らしを送りたいのか⇣
- そのためにいくら必要なのか⇣
- そのためにどんな働き方が合っているのか
この順番で考えたほうがずっと納得のいく選択ができます。
たとえば：
- 「朝型の暮らしをしたい」
→午前中に集中して働き、午後は余白を持つ働き方 - 「家族との時間を優先したい」
→リモートワークやフレックスタイムを活用する - 「趣味や副業を楽しみたい」
→残業の少ない仕事や、スキルを活かせるフリーランス
働き方の選択肢は一つではなく、実は多様に存在しています。
また、これに合わせて、「最低限の生活費」を確保する働き方から考えてみるのもおすすめです。
例えば、毎月最低50万円使う人と、10万円の人では、働き方に差が生まれます。
後者の場合、10万円さえ確保できれば一旦暮らせるのであれば、働き方の選択肢は広がりますよね。
３章のお金編で、すでに「家計について」考えたあなたなら、この方向性も視野に考えることをおすすめします。
自動化の視点で働き方を考える
ここで大事なのは「自動化」というキーワードです。
働き方における自動化とは、単にAIやツールを使うだけではなく⇣
- 決まった作業をルーティン化する
- 無駄な意思決定を減らす
- 仕組みを整えて働きすぎないようにする
といった工夫も含みます。
僕もフリーランスになった当初は、すべてを自分の力でやろうとしていました。
アイデア出し、新しい知識、連絡手段…全部手動。
気づいたら「働く時間が長くなっただけ」で、会社員時代と変わらない状態に陥っていました。
そこから少しずつ仕組みを整え、
- アイデアを整理し、深掘りできるツールを使う
- 新しい知識は前情報を入れ、理解を高める
- ツールを活用し、連絡手段を自動化する
といった工夫を加えると、驚くほど「暮らしの時間」が戻ってきたんです。
働き方と暮らし方のバランスを整えるヒント
これが「働き方＝暮らし方」の関係を良くしていく鍵です。
ここで一度、立ち止まって考えてみてください。
僕自身、新卒の頃は完全に前者でした。
毎日仕事中心で、暮らしは「余り時間でなんとかするもの」という感覚。
でも本来は逆で、僕たちが欲しいのは「働くこと」そのものではなく、「豊かな暮らし」ですよね。
だから大切なのは、暮らしを基準にして働き方を整えることなんです。
- 暮らしを基準に働き方を選ぶ
- 働き方の中に「自動化・仕組み化」を取り入れる
- 余白が生まれたら、その時間を健康や家族、趣味に充てる
この流れを回せるようになると、「働くこと＝暮らしを豊かにすること」という実感が持てるようになります。
僕の気づきと実践
最後に、僕の実体験から得た大きな気づきを一つ。
それは「働き方はお金のためだけじゃなく、暮らしの質を決めるもの」だということです。
働きすぎて心をすり減らした時期には、どれだけ収入があっても幸せを感じませんでした。
逆に収入が少なくても、自分のペースで働けて暮らしに余裕があるときは、不思議と満足感がありました。
だから僕は「働き方を自動化して暮らしに余白をつくる」ことを意識するようになりました。
これから先の記事では、さらに具体的に⇣
- どんな風に働き方をルーティン化するか
- AIやツールをどう暮らしに取り入れるか
- 無駄な仕事をどう削ぎ落とすか
を実践ベースで紹介していきます。
まとめ
- 働き方は暮らし方をそのまま決める
- 暮らしを基準に働き方を考えることで、より満足度の高い毎日になる
- 自動化・仕組み化で余白をつくり、暮らしに活かすことが大切
「働き方を整えることは、暮らしを整えること」。
この意識を持って次に進むと、働き方と暮らし方のつながりが、ぐっとクリアになっていきます。