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断捨離をしてからというもの、生活がガラッと変わり、楽になりました。

ミニマリストも3年以上やってますが、大きく変わったのは「お金・仕事・健康面」ですね。

この記事では「断捨離をすることで、変化すること」を10個まとめました。

これから断捨離をしたい方に、参考になる内容ですので、最後まで見てみてください。

それでは見ていこ〜！

書いた人aim[あいむ]

ミニマリスト歴4年。福岡でミニマルライフを楽しみながら、SNSやブログで発信しています。

断捨離のすごい効果10選

断捨離をすることで、「お金と時間」の余裕ができて、生活が変わっていきました。

その経験をもとに変化したこと10コを紹介します。

①自分の好きなことがわかった

断捨離をしてからというもの、自分が好きなモノがわかるようになりました。

というのも、基本的には不要なモノを手放していく作業なので、最終的に残ったものは自分にとって大切な物になります。

断捨離を始める前は、好きなことも趣味もありませんでした。

ただ、断捨離をして好きなモノが見えてきてからは、やりたいことも増えて、どんどん挑戦できる毎日に変わりました。

自分軸ができてきたよ！

②部屋が常にきれいになった

物が少なくなり、いつも部屋がきれいな状態が続いています。

片付け・掃除が苦手で、いつも部屋が散らかっていました。

• 服は脱ぎっぱなし
• 床には物が散らばってる
• とりあえずクローゼットに突っ込む

ただ、断捨離をしてからというもの、いつも部屋がきれいな状態が続いています。

部屋がきれいだと帰ってきたくなるよね:)

③お金を使わなくなった

物を減らしたら、お金を使うことが減りました。

というのも、本当に必要な物だけを買うようになったので、自然と浪費がなくなったからです。

例えば、何かを買う時も「一旦持ち帰って、考えよう」ということができ、衝動的に買うことがなくなったんです。

そのおかげで、貯金もできるようになり、生活が楽になりました。

もともと25歳まで貯金0だった:(

④嫌な仕事から離れられた

嫌な仕事から離れられる暮らしに変わりました。

というのも、断捨離をしたおかげで、貯金ができるようになり、いつでも転職できる状態になったんです。

嫌な仕事をしている時、一番辛いのって逃げる選択肢がない状態だと思います。

ただ、貯金してお金がある状態だと、いつでも転職はできるので、気持ちの余裕がかなり変わっていきました。

25歳までに転職3回してきた

嫌な仕事をしないで暮らす3つの方法【耐える必要なし】

⑤人間関係で悩むことが減った

たくさんの人脈よりも、少数でも大切な人たちと過ごす。これだけでいいんだと気づきました。

断捨離する前は、人からよく見られようと流行を追ったり、飲み会に参加したりなど色々と我慢していたことが多かったんです。

でも、断捨離をして自分の好きなことが見えてきてからというもの、無理して人に会うことをやめました。

気を使いすぎるから、気心しれてる人と過ごす

⑥副業ができるようになった

断捨離すると、お金と時間の余裕ができてきます。

なので、前から気になってた副業に挑戦する時間が増えました。

正直、本業だけの収入だと将来も怖いですし、貯金もできてなかったんですよね…。

副業をすることで、お金だけじゃなく、趣味にもなり、やりたいことがどんどん増えてきました。

今では、ブログ・ラジオ・インスタ・イラストなど気になることにチャレンジできています。

趣味がなくて暇だったけど、今は毎日充実した:D

やりたいことがない人に「副業ブログ」がおすすめな3つの理由

⑦10kgのダイエットができた

断捨離を始めてから、体の脂肪も減らそうとダイエットしたら1年で10kg痩せました。

最近は朝食をプロテインに置き換えて、週2,3くらいで筋トレをしています。

食事もたくさん食べるというより、おいしいものを腹8分食べたいに変わっていきました。

僕が飲んでるプロテインはこれ↯︎

当ブログから購入すれば、5,000円以上購入で初回購入時に使える500円分の割引＋次回購入時に使える55%オフクーポンをプレゼント中です:)

⑧読書が趣味になった

活字が苦手でしたが、本を読むように暮らしが変わっていきました。

というのも、テレビを捨てたので、その分時間の余裕ができたからです。

テレビやSNSを見てると時間があっという間ですよね…。

その時間を勉強がてら本を読む時間にあてたら、知識がついていろんなことができるようにもなりました。

本を読むのが苦手ならオーディブルの耳読書がおすすめだよ↯︎

⑨料理をするようになった

時間の余裕ができたので、料理をすることが増えました。

そのおかげで、節約にもなり、貯金ができるように。

前は毎日コンビニ弁当で、月の食費だけで6万以上使っていたのですが、今は1.5万円までに下げることができました。

基本は作り置きにしていて、弁当にしたり、夜ご飯として食べてます。

一人暮らしならカレーが一番

⑩人に優しくなった

断捨離歴3年ともなると、モヤモヤすることが減りました。

おそらく、余裕ができてきたからだと思います。

汚部屋に住んでいた時は、なぜか落ち着きがなく、ネガティブだったんですよね。

そこから物を減らしたら、やることは減って、気持ちに余裕ができてきました。

そのおかげで、人にも優しくなれて、毎日が変に気をはらず暮らせるようになりました。

なんか毎日が楽しい:)

断捨離の効果で自分らしい暮らしができてくる

断捨離をして感じた効果は以下のとおりです。

• 自分の好きなことがわかった
• 部屋が常にきれいになった
• お金を使わなくなった
• 嫌な仕事から離れられた
• 人間関係で悩むことが減った
• 副業ができるようになった
• 10kgのダイエットができた
• 読書が趣味になった
• 料理をするようになった
• 人に優しくなった

最初は「ただ部屋をスッキリさせたい」そんな気持ちでした。

ですが、徐々にお金も貯められ、仕事も変え、余裕ができるようになっていったんです。

ただもちろん、僕も最初から完璧に捨てられたわけではないです。

少しずつ自分のいるいらないがわかってきて、手放してきました。

なので、今「断捨離してみたい」と思っている方は、まず手を動かしてみて、自分のペースで断捨離をしてみてください。

というわけで、この記事は以上です！