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未来は、ある程度予想できる

なんとなく思うんですが、

未来って、ある程度予想できることがあります。

もちろん、全部ではありません。

でも、「このままだと、こうなりそうだな。」ということは意外と多い気がしています。

分かっているなら、先に動く

例えば、運動をしない生活が続けば、

体力は落ちていきます。

睡眠不足が続けば、

体調を崩しやすくなります。

部屋を片付けなければ、

少しずつ散らかっていきます。

どれも当たり前のことですが、

未来は今の積み重ねでできています。

だから僕は、

「困ってから動く。」

ではなく、

「困る前に動く。」

そんな暮らしを意識しています。

習慣は、未来の自分へのプレゼント

最近は毎朝、

フィットネスバイクを30分漕いでいます。

運動不足になりやすい働き方だからです。

健康診断で何か言われてから始めるより、

今から少しずつ続けた方がいい。

そう思って始めました。

他にも、

白湯を飲んだり。

睡眠時間を確保したり。

部屋を整えたり。

どれも派手なことではありません。

でも、小さな習慣が積み重なることで、

未来の自分はきっと助かると思っています。

未来は、今日つくるもの

大きく人生を変えることは難しくても、

今日の行動を少し変えることはできます。

未来の自分が困らないように。

未来の自分が笑っていられるように。

そんな気持ちで続けている習慣が、

今の暮らしを支えてくれています。

これからも、未来の自分に感謝されるような選択を、一つずつ積み重ねていきたいと思います。

というわけで以上です！
今日もよい1日をお過ごしください:)
aimでした:D