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初めてのギャラリーを終えて、絵と暮らしについて考えたこと

先週末、人生で初めてギャラリーに立ちました。

終わってみると、あっという間の2日間でした。

来てくださった方もいて、実際に作品を見てもらいながら話せたことが、とても嬉しかったです。

始まる前はかなり緊張していました。

「どんな人が来るんだろう。」

「自分の絵を見て、どう感じるんだろう。」

そんなことを考えていました。

でも、実際に会場に立ってみると、思っていた以上にいろんな方が来てくれました。

子どもから大人まで、年齢も性別もさまざまです。

普段SNSでは、どんな人が僕の絵を見ているのかを直接感じることはなかなかありません。

だからこそ、目の前で作品を見てもらえることが、とても新鮮でした。

＼ 目次 ／

絵を見ることも、暮らしを整えることだと思う

今回、ギャラリーに立っていて改めて思ったことがあります。

それは、絵を見ることって、間接的に暮らしを整えることにつながるんじゃないかということです。

「暮らしを整える」と聞くと、片付けや収納、節約、習慣などを思い浮かべる人が多いと思います。

僕自身も、これまでそういう話をたくさんしてきました。

でも、暮らしを整えることって、「悪いものを減らす」だけではないと思っています。

自分の気持ちが少し良くなるものを、暮らしの中に置いておくことも大切です。

例えば、

こういう時間も、僕は「暮らしを整える」の一部だと思っています。

絵を見ることには、心を整える可能性がある

これまで、僕は「絵を見るとなんとなく気持ちが落ち着く」と感覚的に思っていました。

でも、実際に研究を調べてみると、アート鑑賞とストレスの関係を調べた研究があります。

そこでは、絵などの視覚芸術を見ることで、自己申告によるストレスが低下した研究が多く確認されています。

血圧の変化を調べた研究でも、絵を見ることによる低下が確認されたものがあります。

もちろん、絵を見れば誰でも必ず心が落ち着くという話ではありません。

その日の気分や作品との相性もあります。

それでも、「絵を見る」という行為が、心や体に何らかの良い影響を与える可能性はある。

そう考えると、絵って面白いなと思います。

仕事の悩みを直接解決してくれるわけではない。

お金の問題をなくしてくれるわけでもない。

部屋を片付けてくれるわけでもない。

それでも、ふと目に入った一枚の絵を見て、少し気持ちが緩むことはある。

その「少し」が、暮らしには大切なんじゃないかなと思っています。

そして、描く側にも「余白」が必要だった

今回のギャラリーを経験して、もう一つ気づいたことがあります。

絵を見てもらう人だけではなく、絵を描き続ける僕自身にも、安定した心持ちが必要だということです。

絵は、手だけを動かせば描けるものではありません。

「今日は何を描こう。」

「この作品で何を伝えたいんだろう。」

そんなことを考えながら、一枚ずつ形にしていきます。

だから、心がずっと焦っていたり、生活が崩れていたりすると、なかなか思うように描けません。

昔の僕は、絵を描くことを現実から逃げるために使っていた時期もありました。

それはそれで、当時の自分には必要な時間だったと思います。

でも今は、逃げるためだけではなく、落ち着いた状態で「何かを届けるため」に絵を描きたいと思っています。

そのためには、自分自身の暮らしも整えておく必要があります。

そうやって自分の土台を整えておくことで、ようやく絵に向き合う余裕が生まれる。

今回のギャラリーは、作品を見てもらう場所であると同時に、僕自身が「これからどうやって絵を描いていきたいのか」を考える場所にもなりました。

これからも、暮らしと絵を一緒に届けたい

僕はこれからも、暮らしの話をしていきます。

そして、絵も描き続けます。

一見すると、別々の活動に見えるかもしれません。

でも僕の中では、ずっと同じところにつながっています。

暮らしを整える。

心に余白をつくる。

自分の好きなものを知る。

そして、その中に好きなものを置いていく。

絵を見ることも、その一つになれると思っています。

今回、ギャラリーに来てくれた方々を見ていて、「絵って、思っていたよりもいろんな人の暮らしの中に入っていけるものなんだな」と感じました。

だから、これからはもっと「絵のある暮らし」を届けていきたいです。

大きなことをする必要はないと思っています。

壁に一枚飾ってみる。

スマホの壁紙を変えてみる。

好きな絵を眺めながらコーヒーを飲む。

そんな小さなところからでもいい。

毎日の中に、自分の気持ちが少し楽になるものを置いておく。

それも、自分の暮らしを自分で整えていく方法の一つなんだと思います。

そして僕自身も、そんな暮らしを作りながら、これからも絵を描いていきたいと思います。

というわけで以上です！
今日もよい1日をお過ごしください:)
aimでした:D

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