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増やすより保つ暮らし方

もっと頑張らなきゃ。

もっとやらなきゃ。

もっと変わらなきゃ。

気づいたら、

「追加すること」ばかり考えてませんか？

足してばかりだった

新しい習慣。

新しい目標。

新しい知識。

もちろん、

増やすこと自体は悪くない。

でも、

昔の自分はずっと足してました。

何か変わるたび、

何か始めるたび、

今度こそと思って。

でも気づいたのは、

増やせば増やすほど、

管理するものも増えるということ。

大事なのは保つこと

最近思うのは、

変化より、

一定を保つ方が難しい。

ちゃんと寝る。

ちゃんと食べる。

少し歩く。

好きなことをする。

すごく普通のことだけど、

これを続ける方が意外と難しい。

でも逆に、

ここが整うと、

毎日も崩れにくくなる。

暮らしって、

劇的に変えるより、

安心できるペースを見つける方が大事なのかもしれません☺️

増やす前に、

今あるものを保ててるか。

最近はそっちを見るようになりました✍🏻

というわけで以上です！
今日もよい1日をお過ごしください:)
aimでした:D